Ustedes van a decir, ¿Pues que este blog no era de liderazgo?, en efecto y lo sigue siendo, la relación existente entre el liderazgo y la salud es muy estrecha, más de lo que se pudieran imaginar, cuando hablamos de liderazgo hablamos de nuestra relación con las personas y cuando hablamos de personas hablamos de salud.
En la actualidad, la globalización, las nuevas tecnologías y muchos otros factores afectan los mercados laborales, las actividades laborales y por ende a las organizaciones, para responder a estos impactos, las empresas han adoptado estrategias y nuevas formas de trabajo para mantener y aumentar su competitividad, que han modificado el comportamiento de las personas en la actividad laboral.
Esto tiene por consecuencia incrementar el trabajo físico, el trabajo mental y el trabajo emocional en las personas, mayor producción, mayor concentración, mayor interacción con gente de diferentes personalidades son factores que afectan la mayoría de las veces negativamente a nuestra salud con consecuencias drásticas para la eficiencia en una organización y el bienestar de los integrantes del equipo y sus respectivas familias.
Una empresa responsable le apuesta al mutuo beneficio de hacer consciencia y promover entre las personas que integran su fuerza laboral, prácticas y hábitos saludables ya que hay evidencias que comprueban que las personas saludables, hacen ambientes saludables y con un toque de positivismo se benefician las organizaciones y obtienen mejores resultados.
Nosotros como líderes también debemos ser promotores de la salud, y no solo promotores sino ejemplo para quienes nos siguen y observan, un buen cuidado de nuestra salud nos llevará a tener un mejor desempeño, mayor concentración y nos ayudará a mejorar el ambiente laboral, es por ello que hoy quise hablar de este tema porque les voy a hacer la siguiente recomendación:
"Quiero vivir sano" es un programa que fomenta un estilo de vida saludable, siguiendo una metodología para cambiar nuestros hábitos y conductas para prevenir y desacelerar los efectos de las enfermedades crónicas no transmisibles que afectan a la población mundial como la obesidad, diabetes, hipertensión arterial, etc, el enfoque de este programa es mejorar la salud integral de las personas que lo practican, obteniendo beneficios físicos, mentales, emocionales, sociales y espirituales.
El programa es muy sencillo de entender, son 8 hábitos que se deben adquirir paso a paso, poco a poquito semanalmente, la imagen siguiente muestra un esquema del programa.
Visiten la página quierovivirsano.org y lean la información, vean sus videos y contacten a los colaboradores también en Facebook y Twitter
Quiero vivir sano es una decisión, es una acción, es un estilo de vida, Yo ya estoy bebiendo agua natural y platico los beneficios con mis compañeros de trabajo y amigos.
